Viem, že ešte ani poriadne nezačali prázdniny, ale ja už myslím na september. Som na strednej, známky mám dobré, len pred písomkami mám vždy strašný stres. Bolí ma brucho, trasú sa mi ruky a mám pocit, že mi hlava vypne. Doma mi hovoria, že si mám užiť leto, ale ja si v hlave stále predstavujem ďalší školský rok. Máte niečo, čo vám pomohlo? Nie len „nestresuj“, to fakt neviem.
Už teraz mám stres zo septembra
2 reakcie
Diskusia
Mne pomohlo napísať školskej psychologičke mail. Nemusela som ísť cez prestávku pred všetkými.
Nahlásiť
Je ok mať stres z vecí, na ktorých ti záleží. Je to normálne, tiež mám zo školy stres a učím sa dobre. Musíš akceptovať, že všetky veci v živote nemáš pod kontrolou, že ťa niekedy niečo ako napr. písomky prekvapí a nikdy na to nebudeš 100% pripravená. Tak je to aj na vysokej a vlastne aj v živote. A áno psychologička môže pomôcť. Držím ti palce a snaž sa užiť si leto 💗