Test vysokej citlivosti HSP

Tento test sleduje, ako citlivo spracúvaš podnety, emócie a atmosféru okolo seba. Výsledok ti ukáže, či sa u teba objavujú znaky vysokej citlivosti.

5 minút Odpovede sa neukladajú Osobnosť

Predtým, než začneš

O teste

Test je inšpirovaný konceptom Highly Sensitive Person (HSP) Elaine Aron, ktorý opisuje vyššiu citlivosť nervového systému na jemné aj intenzívne podnety.

Pri odpovediach mysli na to, ako funguješ dlhodobo, nie iba počas jedného náročného týždňa. Vysoká citlivosť sa môže prejavovať v zmyslovom vnímaní, empatii, hlbšom prežívaní aj rýchlejšom zahltení.

Výsledok nie je diagnóza ani nálepka. Skôr ti môže pomôcť lepšie pochopiť, prečo potrebuješ určité hranice, ticho, čas alebo šetrnejšie prostredie.

Vysoká citlivosť

Pripravený/á?

15 výrokov o citlivosti na podnety, emócie, atmosféru a preťaženie.

Zdroje a odborný základ

  1. Highly Sensitive Person Self-TestElaine Aron, HSPerson
  2. Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionalityAron & Aron, Journal of Personality and Social Psychology, 1997