Malá pomôcka
Ak nevieš, ako začať, skús opísať, čo spustilo tvoje súčasné myšlineky. Popíš nám tvoju situáciu. Napíš nám, ako sa cítiš vo svojom vnútri - prežívaš smútok, hnev, neistotu alebo len zvláštny nepokoj, ktorý sa ťažko pomenúva?
Zamysli sa, čo by ti prinieslo úľavu a čo hľadáš. Chceš radu, iný pohľad na vec, alebo len uistenie, že v tom nie si sám/a?
Chráň seba aj druhých
Nepíš celé mená, telefónne čísla, adresy ani údaje, podľa ktorých možno niekoho spoznať.
